每年“雙十一”的消費趨勢，往往呈現出消費者生活方式的改變。
據今年雙十一初步數據表明，全年齡段對營養保健類產品的重視，是今年雙11期間較為明顯的消費升級趨勢。今年“雙十一”，消費者們都在忙著“囤健康”。
據報道：10月24日雙11預售首小時，多個健康品類成交額同比去年預售同期翻倍增長。營養滋補品成交實現三位數增長，其中靈芝類保健品、深海魚油、益生菌、輔酶Q10成為最受消費者歡迎的健康產品。
那靈芝類保健品為何從古至今都如此深受人們歡迎呢？今天小編就為大家重點介紹一下關于靈芝的那些三兩事。
"靈芝保健品的發展歷程"
靈芝被譽為中華仙草，作用廣泛而強大。自古就被用作名貴中藥材，《黃帝內經》、《神農本草經》等中醫名著都有收錄記載。現代《中國藥典》記載，靈芝性平，味甘，補氣安神，止咳平喘，用于心神不寧，失眠心悸，肺虛咳喘，虛勞短氣，不思飲食。
隨著科研人員對靈芝功效的深度開發，老百姓服食靈芝保健品也有了更多的選擇。從以往單純性的靈芝子實體切片，到如今破壁靈芝孢子粉、靈芝提取物膠囊、靈芝孢子油軟膠囊等主流類型。
像粵微等科研企業，還巧妙地將靈芝與鐵皮石斛、淫羊藿、丹參等功效成分復配結合形成組方，從而讓各個成分起到“1+1＞2”的協同增效效果。
靈芝類保健品行業的興旺，離不開幾代科研人員對靈芝孢子的深入研究。眾所周知，靈芝孢子粉是靈芝的種子，靈芝孢子油是靈芝孢子粉內的極小油滴，精華所在。而當前靈芝類保健食品，常見的批文功效為增強免疫力、輔助保護化學性肝損傷等作用。
"靈芝保健品適用于哪些人"
多項臨床實驗表明，食用靈芝對心肝、腎臟等重要臟器功能均無毒副作用影響，與中醫藥學古籍所記載靈芝“溫平無毒”一致。因此，靈芝類保健品作為調養機體免疫的上品，可長期食用（孕婦和嬰幼兒除外）。
上文提到，靈芝孢子蘊含多糖、三萜等豐富精華成分，是靈芝的種子。而靈芝孢子油又是在靈芝孢子里萃取得到的極小油滴，具有分子量小、易吸收、三萜成分濃縮等特點。
因此針對各自特性和功效研究，常推薦日常保健、免疫力低下的人群，食用高性價比的破壁靈芝孢子粉。而針對術后康復、肝功能損傷等人群，更推薦靈芝孢子油。
靈芝孢子粉、靈芝孢子油等靈芝類保健食品，對靈芝多糖、總三萜、重金屬、農藥殘留、微生物等指標均有著嚴格的質檢要求。因此，老百姓在購買相關產品時，必須要認準外盒標識的“藍帽子”批文以及相關批號的檢測報告，以保障食品安全。
"靈芝孢子油功效研究回顧"
當前靈芝行業的蓬勃發展， 離不開幾代科研人員的研究心血。要知道，注冊成為保健食品必須要先經過嚴格的細胞、動物功效試驗，才能申請到相關批文。
以靈芝孢子油為例，目前已有多項科學研究證實：經超臨界萃取出來的靈芝孢子油活性成分更佳，不僅在免疫調節方面，在保護心血管、抑制腫瘤、保護肝臟等方面也有著良好的表現。
值此25周年，小編帶大家回顧一下，廣東省科學院微生物研究所、粵微科研團隊在靈芝孢子油的功效研究方面，取得過哪些研究成果和進展。
抗腫瘤研究
粵微科研團在該次實驗中發現：靈芝孢子油（由酶法破壁全靈芝孢子粉制備）靈芝孢子油通過激活caspase-3和caspase-9信號通路促使乳腺癌腫瘤細胞凋亡，可能是通過線粒體凋亡途徑實現，為靈芝孢子油抗腫瘤的機制探索奠定了基礎。
養肝護肝研究
粵微科研團隊還在《靈芝酸性多糖的結構表征及保肝活性》研究中，成功揭示了靈芝粗多糖（GLP）通過改善氧化狀態對約束應激引起的小鼠肝損傷具有保護作用。
心血管保護研究
粵微科研團隊在《靈芝抗癌組分具有心血管保護作用》研究中，通過實驗證實了靈芝孢子油對心血管具有良好的保護作用，而且能夠從根源上降低心衰基因的表達，服用時間越長效果越好。
在2022年4月26日，粵微科研人員奔赴西藏林芝開展了“粵微靈芝孢子油改善西藏高原人群缺氧性心肌損傷臨床研究”，以探討研究靈芝孢子油對心血管的保護作用，而經研究發現：
靈芝孢子油能有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧以及能量的供給。因此，靈芝孢子油對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等疾病的治療和預防中。
對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。
對于粥樣硬化斑塊已經形成的，靈芝則具有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環，阻止血小板聚集。
降血壓血脂研究
粵微科研團隊在《靈芝孢子油主要活性成分及降血脂功能的研究》中指出芝孢子油降血脂作用與含有豐富的不飽和脂肪酸（軟化血管）、三萜類化合物（抑制膽固醇生成）等成分有關。
參考文獻：
[1]Jiao C, Chen W, Tan X, Liang H, Li J, Yun H, He C, Chen J, Ma X, Xie Y, Yang BB. Ganoderma lucidum spore oil induces apoptosis of breast cancer cells in vitro and in vivo by activating caspase-3 and caspase-9. Journal of Ethnopharmacology.2020 Jan 30;247:112256.
[2]李森柱,謝意珍,周靜文等.靈芝孢子油主要活性成分及降血脂功能的研究[J].中國食用菌,2006,(05):
注：本文旨在介紹科學研究進展，不做治療方案推薦。