腸道，被稱為身體內的“第二大腦”，既是重要的消化器官，也是重要的免疫器官，研究顯示，腸道內居住著數萬個種類的微生物菌群，它們彼此制衡，維持著人體生態平衡，構成人體第一道免疫防線。

然而，春夏季節，氣溫上升，細菌滋生加快，食物更易受到污染，再加上日常生活中不注意腹部保暖、頻繁食用生冷食物等不良生活習慣，均會對腸道造成刺激，導致腸道菌群紊亂。

腸道菌群紊亂不僅會引起一系列腸道問題，如腹瀉、便秘、腹痛等，還可能誘發更嚴重的疾病。近年來，有大量研究發現，雖然腸道菌群分布在腸道中，但其對遠端器官，如大腦、肺、肝等，也都有著重要影響。

三類高發疾病

元兇均為腸道菌群失衡

呼吸道疾病

目前，已有多項研究結果證實腸道微生物可以通過“腸肺軸”影響肺部炎癥性疾病的發生發展，呼吸系統疾病與腸道菌群微生態失調關系密切。腸道菌群微生態是人體內環境穩定的重要因素，腸道微生態失衡及腸源性內毒素的釋放，均能直接或間接地促進呼吸系統疾病的發生發展。

過敏性疾病

過敏性疾病也與腸道健康密不可分。腸道屏障是阻止過敏原進入體內的重要防線，當腸道屏障功能受損時，過敏原更容易進入血液，刺激免疫反應，引發過敏癥狀。而腸道菌群的是否平衡也直接關系到腸道屏障的完整性。

精神類疾病

腸道菌群與大腦功能相關聯的觀點早已被科學界認可，精神類疾病與腸道的聯系更是近年來科學研究的熱點。腸道與大腦之間通過“腸腦軸”相互影響，腸道菌群可以通過產生代謝產物（短鏈脂肪酸和膽汁酸）、神經遞質（如γ-氨基丁酸、血清素）和炎癥因子等影響大腦功能和情緒調節。而在春夏季情緒波動較大的季節時，腸道問題更可能加劇精神壓力，形成惡性循環。

維持腸道菌群平衡

適當補充益生菌為首要

為了維護腸道菌群的平衡，我們在日常生活中可以通過積極補充益生菌來糾正紊亂的腸道菌群。益生菌能夠助力建立有益菌占主導地位的腸道環境，從而有效維持腸道內的菌群平衡，為身體的健康保駕護航。在此，為大家推薦一款益生菌——粵微復合益生菌粉固體飲料。

好菌種

粵微復合益生菌粉的每株益生菌都有明確菌株號，包括：乳雙歧桿菌BLa80、嗜酸乳桿菌LA85、乳酸片球菌CCFM7902、植物乳桿菌Lp90、長雙歧桿菌BL21。且粵微益生菌通過菌種資源庫平臺分離、優化搭配和功能驗證，篩選出5聯高效協同“不打架”的復配菌株，共生增效。

高活性

據發酵乳國家標準GB19302-2010版中菌數要求≥限量1X10^6[CFU/g(ml)]，即常規每杯酸奶菌數含量≥10億（CFU/g）。而粵微復合益生菌，一盒添加量高達2400億CFU活菌，每袋活菌的添加量就有400億CFU活菌。每天喝一袋，一杯酸奶按照10億CFU計算，相當于40杯酸奶的添加量。

強專利

粵微復合益生菌粉采用了《一種雙歧桿菌凍干菌粉的制備方法》《一種嗜酸乳桿菌凍干菌粉的制備方法》《一種提高乳酸菌粘附腸道上皮細胞能力的方法》等多種專利菌株及制備方式，使得益生菌在低溫休眠暫緩細胞代謝，始終保留活性。加上3層細胞活性包埋技術，其中，最外層抵御外界擠壓及酸堿侵襲，中間層阻隔氧氣避免變性失活，最里層維持細胞活性穩態，能夠讓每一株益生菌都能夠順利活著到達腸道并定植、發揮功效。

好配方

粵微粵微復合益生菌粉額外添加5大益生元，分別是聚果糖、低聚半果糖、聚葡萄糖、低聚異麥芽糖、菊粉等5重國際公認益生元復配組合，它們與益生菌組合CP活力加乘，是給益生菌的續命糧食，有效促活益生菌。

配方另外特別添加腸道活性因子猴頭菇提取物，這是粵微研究所專屬菌種猴HE015，該品種膳食纖維含量非常高，一盒復合益生菌含24g膳食纖維≈10.5個蘋果，對維持正常腸胃功能、助力輕生活能起到很好的幫助。三者搭配形成調、養、清，共同協同益生菌。

參考文獻：

[1]閆燕羽, 劉維英, 劉茹悅, 祁夢雷. 腸道微生態與呼吸系統疾病的研究進展. 中國呼吸與危重監護雜志, 2022, 21(1): 66-70. doi: 10.7507/1671-6205.202107025?

[2]崔佳瞿, 陳啟儀, 李寧. 腸道微生物群 - 腸 - 腦軸在神經精神系統疾病中的研究進展[J]. 上海醫藥, 2023, 44(1): 14-18.

注：本文旨在介紹科學研究進展，不做治療方案推薦。