中醫(yī)認(rèn)為，人老肝先衰！肝臟作為代謝和解毒的重要器官，其衰退是身體整體老化的前兆之一。
今年9月，國際權(quán)威學(xué)術(shù)期刊Cell發(fā)表了一篇題為《In vivo DNA replication dynamics unveil aging-dependent replication stress》的研究文章。這項(xiàng)研究揭示：肝臟等器官的衰老速度，竟比皮膚和腸道等快速增殖的組織更為迅速。這一發(fā)現(xiàn)提醒我們，保持肝臟健康更有利于對(duì)抗衰老進(jìn)程。
不僅如此，肝臟的衰老還可能會(huì)引發(fā)一場(chǎng)全身性的“連鎖反應(yīng)”。今年11月，Nature子刊上發(fā)表的一篇題為《Hepatocellular senescence induces multi-organ senescence and dysfunction via TGFβ》的研究文章，進(jìn)一步證實(shí)了該觀點(diǎn)。
該研究發(fā)現(xiàn)，肝臟的衰老會(huì)向全身傳播擴(kuò)散，導(dǎo)致多種器官出現(xiàn)功能障礙。這無疑加深了我們對(duì)肝臟危害性的認(rèn)識(shí)，也讓我們更加迫切地尋找天然有效的護(hù)肝方法。
靈芝多活性成分
保護(hù)肝臟延緩肝臟損傷
靈芝，自古被視為護(hù)肝的珍貴中藥材?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，更是揭示了其保肝護(hù)肝的多重作用機(jī)制。
靈芝富含多種活性成分，如多糖、三萜類化合物等，這些成分在保護(hù)肝功能、促進(jìn)肝細(xì)胞再生等方面發(fā)揮著重要作用。通過抗氧化應(yīng)激、調(diào)節(jié)肝細(xì)胞凋亡修護(hù)等多種機(jī)制，靈芝能夠有效延緩肝臟衰老進(jìn)程，從而幫助人體抵抗衰老的侵襲。
1、抗氧化應(yīng)激
長(zhǎng)期存在的氧化應(yīng)激不僅會(huì)加速整體衰老，還會(huì)因損害線粒體、DNA及端粒等關(guān)鍵細(xì)胞組件而促進(jìn)年齡相關(guān)性疾病的發(fā)展。因此，抗氧化應(yīng)激策略對(duì)于緩解衰老至關(guān)重要。
研究表明，靈芝展現(xiàn)出卓越的抗氧化能力和自由基清除效果。在肝臟疾病的發(fā)展過程中，靈芝中的活性組分能有效降低天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（AST）和丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（ALT）的異常水平，同時(shí)提升超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽過氧化物酶（GSH-Px）及過氧化氫酶（CAT）等抗氧化酶的活性。這一作用機(jī)制有助于清除氧自由基，抑制脂質(zhì)過氧化對(duì)細(xì)胞膜的損害，從而恢復(fù)肝臟內(nèi)氧化與抗氧化系統(tǒng)的平衡，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝臟損傷進(jìn)一步惡化。
2、調(diào)節(jié)細(xì)胞凋亡
肝臟，作為人體不可或缺的代謝核心，易受傷害，尤其在慢性疾病情境下，肝細(xì)胞凋亡現(xiàn)象尤為顯著，成為多種肝損傷形式的典型病理標(biāo)志。因此，精準(zhǔn)調(diào)控肝細(xì)胞凋亡過程，不僅有助于大幅降低肝病風(fēng)險(xiǎn)，還能有效遏制疾病惡化。
既往研究表明，靈芝對(duì)不同類型的細(xì)胞凋亡具有差異化的干預(yù)機(jī)制。具體而言，靈芝酸A能通過抑制跨膜蛋白Toll樣受體/核因子-κB信號(hào)通路及凋亡相關(guān)蛋白的表達(dá)，有效遏制肝細(xì)胞凋亡。另一方面，靈芝也被證實(shí)能促進(jìn)肝癌細(xì)胞的凋亡。研究發(fā)現(xiàn)，靈芝多糖能夠激活巨噬細(xì)胞，阻滯H22腫瘤細(xì)胞于G2/M期，并通過PI3K/AKT信號(hào)通路調(diào)控線粒體凋亡途徑，從而加速腫瘤細(xì)胞的死亡。
3、調(diào)節(jié)線粒體功能
線粒體是物質(zhì)代謝和能量代謝的重要場(chǎng)所，在細(xì)胞分化、增殖和凋亡中起著重要作用。在肝臟衰老及疾病的發(fā)生發(fā)展過程中，細(xì)胞表現(xiàn)出線粒體功能受損，能量代謝異常，進(jìn)而導(dǎo)致細(xì)胞損傷和死亡。
研究證實(shí)靈芝提取物可以通過調(diào)節(jié)細(xì)胞線粒體跨膜電位平衡，使谷胱甘肽、SOD等抗氧化因子水平升高，氧自由基的水平降低，恢復(fù)線粒體功能，從而減緩肝細(xì)胞損傷及死亡。
4、抗炎
長(zhǎng)期慢性肝炎會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷、修復(fù)和增生失調(diào)。隨著時(shí)間的推移，反復(fù)的炎癥反應(yīng)和細(xì)胞損傷還可引發(fā)基因突變，進(jìn)而導(dǎo)致肝硬化、肝癌的肝臟疾病發(fā)生。
既往研究發(fā)現(xiàn)，靈芝中的三萜和多糖成分能特異性抑制LPS介導(dǎo)的炎癥反應(yīng)，通過抑制TLR4和MyD88的表達(dá)及相互作用，以及抑制NF-κB的核轉(zhuǎn)運(yùn)和DNA結(jié)合活性，減少TNF-α和IL-6的產(chǎn)生，降低ALT/AST釋放，有效預(yù)防肝損傷。
同時(shí)，靈芝多糖還能通過TLR4促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖，激活p38/MAPK信號(hào)途徑發(fā)揮抗炎作用，減少脂肪滴沉積和炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)，改善肝功能。
參考文獻(xiàn)：
[1]https://doi.org/10.1016/j.cell.2024.08.034
[2]https://doi.org/10.1038/s41556-024-01543-3
[3]劉洋,韓忠明,張瑞,等.靈芝保肝作用的研究進(jìn)展[J].特產(chǎn)研究,2023,45(06):159-165.DOI:10.16720/j.cnki.tcyj.2022.147.
[4]周佳麗,陳晗琪,楊蘭,等.靈芝防治非酒精性脂肪肝的研究進(jìn)展[J].食品安全質(zhì)量檢測(cè)學(xué)報(bào),2024,15(08):41-49.DOI:10.19812/j.cnki.jfsq11-5956/ts.20240128001.
注：本文旨在介紹科學(xué)研究進(jìn)展，不做治療方案推薦。