2月4日是由國際抗癌聯盟（UICC）發起的“世界癌癥日”，旨在倡導建立腫瘤科研的國際性合作，攻克癌癥，讓全人類遠離癌癥折磨，讓全世界的癌癥受難人得到更好的治療、照顧和關心。
事實上，個人加強防癌意識和營養治療，也是有效降低和應對癌癥風險的重要任務。
對于癌癥患者來說，防癌抗癌的核心重點是防止癌癥復發和轉移，建議做到下面四點！
癌癥發現早期，患者最好的治愈途徑是積極配合有效的醫學治療手段。當癌癥治愈之后，這類人依然是癌癥高發人群，為預防癌癥的復發和轉移，一定要遵循醫囑，定期去醫院進行復診，如果發生癌癥復發和轉移，也能在早期發現，然后采取積極有效的治療，避免進一步惡化。
癌癥的出現不是一朝一夕的事，這都需要一個從量變到質變的過程。所以對于普通人來說，加強防癌意識是預防，對于患有癌癥或成功治愈的患者來說，強防癌意識就是防止病情進一步惡化。最重要的就是要了解癌癥，知道癌癥早期有哪些信號，當身體出現這些變化時，也能早發現早治療，提升治愈率。
癌癥的復發和轉移很有可能和日常生活中的不良習慣有關，比如說不良飲食習慣、飲食不規律、抽煙、喝酒、熬夜等等，
所以防癌的關鍵就是要保持健康的生活方式，改掉不良的壞習慣。
身體問題和情緒有很大關系，如果你在生活中能夠保持樂觀的心態，有助于提升人體的抵抗力和免疫力，能有效發揮人體的抗癌活性，進而能夠起到防癌效果，還能有效降低癌癥的復發率和轉移率。
想要避免癌癥復發和轉移，希望你能做好以上這4件事！
在治療癌癥的全過程，除積極配合臨床醫生的抗腫瘤治療之外，在治療前、中、后進行規范、有效的營養治療也具有十分重要的意義，不僅有利于患者保持體重，確保治療的有效性，降低治療不良反應，還可提高治療的完成率和治療療效，無疑是為抗腫瘤之路保駕護航！
貫穿腫瘤病人治療全程的營養治療，其可實現：
??改善及糾正診斷和治療患者前、中、后的營養不良；
??降低患者的治療不良反應，增強治療耐受性，減少非計劃性中斷，提高治療完成率；
??增加腫瘤細胞對治療的敏感性，保證治療精確度，提高患者的近遠期療效；
??提高患者生活質量，延長生存時間。
同時，患者還要牢記，結束臨床治療不代表著停止營養治療，而是要相信繼續規范化“投資”，方能有更大的健康收益“回報”！
針對患癌后的營養治療，中藥靈芝被譽為對抗腫瘤的“最佳之選”，具有極為珍貴的藥用價值。《本草綱目》、《神農本草經》等醫學圣典就多有記載靈芝“久食，輕身不老”等諸多益處，現代科學研究更揭示了靈芝在抗腫瘤、調降血糖、增強免疫等方面的功效及機理。
而靈芝孢子是靈芝在生長成熟期產生的卵形生殖細胞，蘊含著豐富的活性成分，是靈芝的精華所在，則會有更高的利用價值。現代文明科學對此不斷進行實驗求證，據統計，中國知網上就有收錄了四百多條文獻舉證靈芝對腫瘤有作用。
粵微科研人員在靈芝孢子抗腫瘤研究方面也作出了貢獻。應用酶法破壁靈芝孢子進行抗癌試驗研究，結果表明，酶法破壁靈芝孢子的生物活性成分對人惡性乳腺癌細胞 、人惡性淋巴癌細胞株 、人惡性腦腫瘤細胞均有不同程度的抑制作用。
而后，粵微科研人員將該研究成果發表在《中國食用菌》雜志上，引起高度關注，為不少抗癌患者燃起新的希望。
另外，粵微在靈芝孢子治療乳腺癌方面也有新的突破，發現：靈芝孢子油（由酶法破壁全靈芝孢子粉制備）通過激活caspase-3和caspase-9信號通路促使乳腺癌腫瘤細胞凋亡，該發現為飽受乳腺癌困擾的群體，提供了新思路。
抗癌之路道阻且長，粵微會始終陪伴你左右，點亮希望之燈，與你共同戰勝病魔。
參考文獻：
[1]潘鴻輝，?謝意珍，?李向敏，?張 智，?余雄濤，?焦春偉，?蔡勉華，?楊小兵。靈芝孢子對腫瘤細胞生長的抑制效果研究[J].中國食用菌 2010， 29 （5）：33~36.