隨著國(guó)慶小長(zhǎng)假結(jié)束，廣東高溫天氣也逐漸進(jìn)入“尾聲”。受第17號(hào)臺(tái)風(fēng)“獅子山”影響，珠三角被外圍降雨云團(tuán)籠罩，氣溫的明顯下降，也讓各廣東人民群眾看到了入秋的希望。
（圖片來(lái)源：新浪微博@廣東天氣）
但突然的降溫，一些高血壓患者的血壓就開(kāi)始“不安分”，氣溫下降血管容易收縮，血流阻力增大，血壓也就上升了。
而今天也是第24個(gè)全國(guó)高血壓日，為此小編也就今年“血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”這一主題，給大家講一講如何防治高血壓？
高血壓是一種很常見(jiàn)的慢性病，是指以動(dòng)脈血壓升高為主要表現(xiàn)的全身性疾病，它的主要作用器官是我們的心臟和血管。
高血壓被稱(chēng)為是全世界死亡和疾病的一大因素。高血壓是心肌梗死、腦卒中、腎功能衰竭發(fā)病和死亡的最重要危險(xiǎn)因素。早年已有臨床試驗(yàn)證明，即便沒(méi)有任何癥狀的高血壓出現(xiàn)也需要治療，能夠有效減少心腦血管并發(fā)癥發(fā)生。
當(dāng)然，除了降壓外，高血壓患者也應(yīng)該遵照醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥。
然而，大部分降壓藥都會(huì)帶來(lái)一定的藥物依賴(lài)性和副作用等，導(dǎo)致部分患者產(chǎn)生恐懼心理，不能及時(shí)治療而耽誤病情，是目前全球普遍難題。
其實(shí)除了降壓藥，食藥用菌在我國(guó)高血壓防治中也一直備受關(guān)注。許多醫(yī)學(xué)研究者也對(duì)其開(kāi)展臨床研究，明確了其降壓的獲益。
發(fā)表于《食用菌與健康》雜志中一文《靈芝防治高血壓的研究進(jìn)展》，筆者就對(duì)靈芝防治高血壓方面的研究文獻(xiàn)進(jìn)行了整理。
筆者對(duì)多項(xiàng)臨床研究報(bào)告進(jìn)行匯總，結(jié)果均表明：靈芝及靈芝制劑能夠有效降低高血壓病患者的血壓，且采用靈芝合并降壓藥治療有效，治療后能改善微循環(huán)，利于預(yù)防高血壓合并癥的發(fā)生。
同時(shí)提到，有研究發(fā)現(xiàn)靈芝具有調(diào)節(jié)高血壓病人微循環(huán)增加毛細(xì)血管密度，降低血漿粘度，協(xié)同減壓，調(diào)節(jié)血糖、改善胰島素抵抗的作用，并且能明顯改善高血壓患者頭痛、失眠、眩暈、胸悶等癥狀。
除了臨床報(bào)告，靈芝在多項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中也被證明其有降血壓的功效。
多項(xiàng)研究結(jié)果顯示，靈芝能降低高血壓病患者的血壓，并改善患者的癥狀，此外，靈芝與降壓藥之間有協(xié)同作用，可增強(qiáng)降壓藥的療效。
對(duì)于我國(guó)這樣一個(gè)高血壓病發(fā)率較高的國(guó)家來(lái)說(shuō)，靈芝確切降壓作用為防止高血壓提供了新途徑。
而上述研究也提示，今后的研究可以針對(duì)高血壓發(fā)病靶點(diǎn)，探索開(kāi)發(fā)預(yù)防、治療高血壓的新藥物，以進(jìn)一步提高靈芝防治高血壓病的效果，將靈芝防治高血壓的藥理作用得到更好的應(yīng)用。
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注：本文旨在介紹科學(xué)研究進(jìn)展，不作治療方案推薦。