近期，天氣變化、晝夜溫差、病毒流行等多種因素，無數人經歷了場“流感突襲戰”。

感冒期間，很多人都發覺到自身免疫力其實不強，于是感冒癥狀稍微減輕點后，就想著加強鍛煉，提高自身免疫力，加速康復。

但是注意了！這“臨時抱佛腳”不但沒用，甚至部分人流感后還可能引發了病毒性心肌炎，此時強行進行劇烈運動，可能引起惡性心律失常、心力衰竭甚至心源性休克。

看到這我想很多人都有疑問了，得個流感，怎么心臟就出問題了？下面就讓我們來看看病毒性心肌炎到底是什么吧。

病毒性心肌炎是什么

感冒出現病毒性心肌炎，只能說運氣不好。

病毒性心肌炎，多數是由病毒感染引起的，通常在病毒感染后期或1-2周發病，主要和病毒相關免疫反應有關。

在病毒活躍期，如果沒有做好預防，病毒就可能入侵到人體內。病毒進入體內后，有的可能直接隨著血液循環到達心臟并進攻心臟；有的引發了人體的免疫大軍奮起抵抗，免疫細胞在消滅病毒的同時，也連累了正常的心肌細胞，從而引發心肌炎。

誰容易得心肌炎

病毒性心肌炎可對各年齡段、不同性別人群發起“無差別攻擊”，也就是說任何年齡段人群都可能出現。

但是存在以下情況的患者更容易出現心肌炎，需更加警惕：

病毒感染病程遷延或反復感染病毒；

感染期間劇烈運動，沒注意休息；

長期處于疲勞狀態，身體抵抗力下降；

本身就存在自身免疫性疾病；

有其他原因導致免疫力破壞（如腫瘤患者在放化療期間）。

心肌炎有什么信號

心肌炎一般出現病毒感染前驅癥狀（如發熱、乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等）后的數日或 1～2周，此時若出現氣短、呼吸困難、胸悶或胸痛、心悸、頭昏、極度乏力、食欲明顯下降等癥狀，就需警惕心肌炎的可能。

如果出現這些特征，切勿進行劇烈運動，及時去醫院檢查。如果確診了心肌炎，也不用過于擔心，病毒性心肌炎本質上還是一種自限性疾病，通常2-4周就能自愈。

靈芝滿足康復需求

靈芝被譽為“上品”中藥，具有滋補、強壯、扶正、固本等功效，對機體恢復有很大幫助，可著重增加食用。

多項科學研究表明，靈芝不但可以有效提升自身免疫力，還對心肌細胞有著保護作用。

"提高自身免疫力"

吉林農業大學的研究團隊對靈芝調節免疫的作用機制研究進行了綜述，揭示了靈芝對多種免疫細胞具有激活調節能力，具體如下：

靈芝能夠增強NK細胞對病原體和病變細胞的識別、提高NK細胞的殺傷能力，及促進NK細胞的增殖和成熟。

靈芝活性成分能夠提高巨噬細胞的活性及吞噬能力,還能夠刺激巨噬細胞產生細胞因子介導其他免疫過程。

靈芝活性成分能夠調節中性粒細胞數量，從而維持機體實現免疫穩態，調節免疫系統功能。

靈芝能夠增加胸腺中未成熟T細胞的比例、顯著提高外周血T細胞數量并促進T細胞分化和活化。

靈芝能夠激活B細胞、刺激B細胞增殖和分化，提高B淋巴細胞的分泌水平。

靈芝及其活性成分對DC細胞的調節作用主要是促進DC細胞成熟和增殖，以及提高細胞因子的分泌水平。

“保護心肌細胞”

實用兒科臨床雜志發表的《靈芝對小鼠病毒性心肌炎細胞凋亡的影響》一文中，證實了靈芝可通過下調、蛋白表達，抑制心肌細胞調亡而保護心肌。

并表明靈芝有強心、增強心肌營養性血流、改善心肌微循環作用，同時可改善血液黏度，增加微循環血流，預防血栓形成，增強紅細胞攜帶氧氣能力，清除超氧陰離子自由基和抑制脂質過氧化作用。通過抑制心肌細胞凋亡，靈芝進一步發揮保護心肌作用。

2022年4月26日，粵微科研人員奔赴西藏林芝開展了“粵微靈芝孢子油改善西藏高原人群缺氧性心肌損傷臨床研究”，以探討研究靈芝孢子油對心血管的保護作用。

團隊通過收集高血壓引起心衰模型小鼠給藥后的心室收縮指數、射血指數、左室舒張末期內徑數據，并通過提取實驗小鼠心臟組織總核糖核酸進行了多方面研究，結果指明：

靈芝孢子油能有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧以及能量的供給，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛地應用于冠心病、心絞痛等疾病的治療和預防中。

參考文獻：

[1]科普中公眾號.2024-01-08.感冒、發燒后千萬別做這種事!嚴重會猝死.

[2]謝文琦,韓雯,付璐等.靈芝調節免疫細胞功能的作用機制及研究進展[J].食品研究與開發,2022,43(07):

[3][李云,陳寶芳,麥根榮等.靈芝對小鼠病毒性心肌炎細胞凋亡的影響[J].實用兒科臨床雜志,2004,(11):942-944.

注：本文旨在介紹科學研究進展，不做治療方案推薦。