日本核污染水排海，引發全球關注和擔憂。
近日，在網絡平臺上，一些宣稱“防輻射”的商品信息刷屏，宣稱“碘化鉀是一種鉀的化合物，在核輻射事故中常被用作防輻射劑，因為它可以幫助保護甲狀腺免受放射性碘的影響”、“碘化鉀可以幫助防止放射性碘在甲狀腺中積累，從而減少輻射的危害”。
在網購平臺搜索“碘鉀片”，跳出眾多商品推薦，在推薦頁和標題中，更是直接打出了“輻射常備碘鉀片”“防護核污染”等關鍵詞。
真實情況如何？
藥學專家：基本沒什么用，擅自服用還會對甲狀腺造成影響。四川省人民醫院藥學部主任藥師楊勇表示:基本沒有什么用。
藥品“碘化鉀”的真正作用，主要用于地方性甲狀腺腫的預防與治療，甲狀腺功能亢進癥手術前準備及甲狀腺亢進危象。
在碘化鉀藥品的服用說明中，并沒有預防“防輻射”這一作用，而且，不管是健康人群還是甲狀腺功能異常的人群，擅自服用碘化鉀，會對人體的甲狀腺功能產生影響。
在臨床上，大劑量的碘劑還可以用作甲狀腺危象（甲狀腺毒癥病情極度增加、危及生命的嚴重并發癥）的緊急治療，以及甲亢患者手術前治療用藥。
而長期服用碘化鉀，可能出現口腔、咽喉部燒灼感、流涎、金屬味和齒齦疼痛、胃部不適、劇烈頭痛等碘中毒癥狀；也可出現高鉀血癥，表現為神志模糊、手足麻木刺痛、下肢沉重無力。
注意：日常防輻射，優選靈芝
北京市疾病預防控制中心的研究人員，早在2004年就發布了《靈芝孢子粉的免疫調節及輻射防護作用研究》，研究不僅發現靈芝孢子粉具有顯著的免疫調節功效。
并且，可顯著延長受75Gy60Co-γ射線照射小鼠的平均存活時間，提高30d存活率和WBC總數。提示靈芝孢子粉對小鼠具有免疫促進作用及輻射防護作用。
2010年，國際期刊《Food Chemistry Volume》發布《Enhancement of repair of radiation induced DNA strand breaks in human cells by Ganoderma mushroom polysaccharides》（靈芝多糖增強人體細胞輻射誘導DNA鏈斷裂的修復）。
研究成果表明，使用2Gy伽馬人外周血白細胞后，立即補充靈芝多糖（靈芝的核心功效成分之一），可以增強受損DNA分子的修復，是一種很有前途的輻射防護方法。
2017年，生物醫學與藥物治療雜志《Biomed Pharmacother》發表了重磅科研成果《中國腫瘤同步放化療輔助藥物--靈芝多糖研究概況》。
結果表明：靈芝多糖可保護小鼠免受60Coγ輻射引起的損傷，并推測靈芝多糖直接或間接增加了小鼠模型中的造血細胞。
2019年，國際期刊《Small》發布的研究 《Facile Nanolization Strategy for Therapeutic Ganoderma Lucidum Spore Oil to Achieve Enhanced Protection against Radiation-Induced Heart Disease》（治療性靈芝孢子油的簡便納米化策略可增強對輻射引起的心臟病的保護），結果表明：
靈芝孢子油增強了自由基清除能力，可以減弱X射線引起的過量ROS水平，同時保護線粒體免受X射線照射(IR)。可減輕DNA損傷并促進針對IR的自我修復過程，從而使 G0/G1 比例恢復到正常水平。
2020年，國際期刊《J Ethnopharmacol》發布的研究《基于UPLC-MS血清代謝組學研究揭示靈芝多糖對電離輻射損傷的保護作用》同樣發現：
靈芝多糖可通過改善輻射小鼠血清中相關潛在生物標志物（PC、LysoPC、19(S)-HETE、次黃嘌呤、牛磺酸、左旋肉堿、植物鞘氨醇、磷酸和膽酸等）的表達及相關代謝途徑（甘油磷脂代謝、牛磺酸和亞牛磺酸代謝、花生四烯酸代謝、亞油酸代謝、初級膽汁酸生物合成、α-亞麻酸代謝、嘌呤代謝等途徑有關）發揮輻射防護作用。
由此可見，靈芝的精華成分靈芝孢子粉及靈芝孢子油，在防輻射應用方面，具有扎實的科研依據；在日常生活中，為應對諸多輻射環境的挑戰，我們不妨多吃靈芝。
參考資料：
[1]仝國輝,馬玲,王紅梅.靈芝孢子粉的免疫調節及輻射防護作用研究[J].中國食品衛生雜志,2004(02):132-134.DOI:10.13590/j.cjfh.2004.02.009.
[2]Pillai G T,Nair C,Janardhanan K. Enhancement of repair of radiation induced DNA strand breaks in human cells by Ganoderma mushroom polysaccharides[J]. Food Chemistry,2009,119(3).
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[4]Chengli D,Lizhen H,Bin M, et al. Facile Nanolization Strategy for Therapeutic Ganoderma Lucidum Spore Oil to Achieve Enhanced Protection against Radiation-Induced Heart Disease.[J]. Small (Weinheim an der Bergstrasse, Germany),2019,15(36).
[5]Yu C,Fu J,Guo L, et al. UPLC-MS-based serum metabolomics reveals protective effect of Ganoderma lucidum polysaccharide on ionizing radiation injury[J]. Journal of Ethnopharmacology,2020,258(prepublish).
注：本文旨在介紹科學研究進展，不做治療方案推薦。