你可能不知道

21世紀被稱為“過敏世紀”

汽車尾氣、工業廢氣、裝修材料、塵螨、花粉……

無處不在的過敏原

使得過敏性疾病每年以5%速度遞增

而當下正值炎炎夏日

不少人都開始一整天呆在空調區

但空調除了帶來涼爽和舒適外

可能還會引發起過敏性鼻炎

過敏性鼻炎的發病癥狀和感冒很相似，以致于很多人誤把鼻炎當感冒治療，反而加重鼻炎。

在當下過敏性鼻炎高發的空調季，生活中我們可以做好哪些細節來預防呢？

這是最根本、最有效的預防過敏性鼻炎的方法。具體措施包括：定期清洗空調、保持室內通風和衛生，必要時，可使用空氣過濾設備；

除此之外，使用空調時溫度不要開太低，進出空調房時，最好能夠先尋找一個中間緩沖區域稍作停頓，讓鼻子有一個適應的過程。

鼻炎的發生，歸根結底與人體免疫系統有關。研究發現，由于過敏性鼻炎具有多種免疫細胞的參與，患者常伴有不同程度的免疫力低下。在機體組織正常狀態下，正常T細胞（直接和抗原反應的免疫細胞）的亞群Th1和Th2細胞相互協調和抑制，達到一種動態平衡。而當機體受到外界變異原的刺激時，如過敏性鼻炎患者，此時這種平衡被打破，導致患者出現過敏性癥狀，且患者的免疫力下降。

靈芝有扶正固本增強免疫功能，當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進，發生各種變態反應或免疫性病例損害時，而靈芝能抑制亢進的免疫水平，對過敏性鼻炎等都可起到較好的作用。

另外，研究人員也得出結論，靈芝可以有效改善過敏性鼻炎，但短期服用效果并不明顯，需要不中斷才會持續有效。

注：本文旨在分享前沿科研成果，不做治療方案推薦。